El cambio de hora en Chile 2026 para pasar al horario de verano se realizará el sábado 5 de septiembre

La medianoche del sábado 5 de septiembre los relojes se deberán adelantar una hora, lo que marcará el inicio del horario de verano en gran parte de Chile, con algunas excepciones. En el caso de Chile Insular, Isla de Pascua e Isla Salas y Gómez, los relojes se deberán modificar a las 22 horas del primer sábado de septiembre.

Así, la hora oficial del territorio chileno pasará a ser la 1.00 horas de la madrugada del domingo 6 de septiembre. El cambio permitirá que todas las regiones continentales del país tengan el mismo horario, ya que en el invierno las regiones patagónicas de Aysén y Magallanes no pasaron al horario de invierno.

La modificación del horario de invierno y horario de verano se aplica en Chile desde 1968, un año marcado por una severa sequía que afectó a las principales fuentes de energía eléctrica del país. Durante casi seis décadas, la modificación ha sido actualizada mediante decretos impulsados por los gobiernos de turno.

¿Los teléfonos cambian la hora automáticamente?

La mayoría de los dispositivos electrónicos —ordenadores, tabletas o teléfonos móviles (celulares)— tienen mecanismos que permiten el ajuste automático, aunque también está la opción de realizarlo de manera manual. En el caso de los celulares con sistema operativo Android se debe entrar a la opción Sistema o Administración general. Luego, se ingresa a Fecha y Hora, siempre con las opciones Establecer hora automáticamente y Establecer una zona horaria automáticamente desactivadas. Para la modificación en iPhone se tiene que entrar Configuración, y luego acceder a General, y finalmente a Fecha y Hora, con la opción de Definir automáticamente desactivada.

¿Cuándo será el próximo cambio de hora?

El decreto 98 decreta que el horario de verano llegará a su fin durante la primera semana del mes de abril del próximo. El próximo cambio de hora para entrar nuevamente al horario de invierno se concretará el sábado 3 de abril de 2027. Por el momento el Gobierno de José Antonio Kast no ha entregado alguna definición sobre algún cambio a este calendario.

Cómo impacta el cambio de hora en las personas

El ajuste en los relojes ha sido un tema de debate entre los especialistas debido a su impacto en la calidad de vida de las personas. La luz de la mañana cumple un papel fundamental en la sincronización del reloj circadiano, el mecanismo interno que regula procesos como el sueño y la vigilia, la liberación hormonal, el metabolismo y el estado de alerta. El impacto puede sentirse especialmente durante los días posteriores al cambio. Al adelantar artificialmente el reloj, muchas personas deben despertarse cuando su organismo todavía se encuentra biológicamente preparado para seguir durmiendo, lo que puede traducirse en mayor somnolencia, fatiga, dificultades para conciliar el sueño, menor concentración y una disminución transitoria del rendimiento. La literatura científica también ha descrito asociaciones entre la transición al horario de verano y un aumento temporal de accidentes cardiovasculares, cerebrovasculares y de tránsito.