Categoría: Opinión
CUIDAR NUESTRAS RODILLAS:
Movimiento, fuerza y prevención frente a la artrosis. La rodilla es una de las articulaciones más complejas y exigentes de nuestro cuerpo. Soporta nuestro peso, nos permite caminar, correr, subir escaleras y mantenernos activos en el día a día. Sin embargo, con el paso de los años —o debido a sobrecargas, lesiones pasadas y el
INNOVACIÓN EN LA GESTIÓN DEPORTIVA
Hola, un gusto saludarles. Hoy quiero invitarlos a reflexionar sobre un tema que considero fundamental para el presente y el futuro de algunas instituciones deportivas: la innovación en la gerencia deportiva. Muchas veces hablamos de los resultados de un equipo, de sus jugadores o de los campeonatos que consigue, pero pocas veces vemos qué ocurre
Cuando alguien de la familia cae, no necesita que lo empujen a levantarse: necesita saber que no está solo
Una reflexión desde la orientación familiar sobre el arte de sostener, acompañar y devolver la esperanza. Un día, María cayó. No fue una caída que hiciera ruido, sino una de esas que ocurren por dentro, cuando la vida comienza a quitarte aquello que daba sentido a tus días. Primero llegó la separación, después la desvinculación
«La Solidaridad para con Pomaire, como base del buen comportamiento humano»
Por: Marco Antonio Ramírez Mobarec Área de la Psicología Pericial Área de la Educación Área del Deporte y Alto Rendimiento Área de la Prevención y Seguridad Área de la Salud Mental Área de la Prevención Estimados lectores. Recientemente hemos sido testigos de varias emergencias derivadas de las inundaciones presentadas en diferentes localidades en nuestro país,
Los bolsillos y el tiempo
Nelson Retamales Tirado Dicen que, los bolsillos y los relojes, nunca andan iguales y las razones, son -excepto para aquellos que tienen teléfonos inteligentes- la calidad del trabajo y la calidad del reloj. Aunque como está la situación, en una gran mayoría podríamos encontrar los bolsillos iguales, ya que las remuneraciones mensuales, que se entienden
LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CHILE
Hola, buen día. Ayer 8 de octubre se celebró en Chile y otros países de Latinoamérica, el día del profesor de Educación Física y por el amor que le tengo a mi carrea, no puedo dejar de saludar a mis colegas y a los estudiantes de esta hermosa profesión. Buscando información en libros, artículos, revistas,
«Consejos para las familias para que se mantengan seguras al hacer ejercicios al aire libre»
Por: Marco Antonio Ramírez Mobarec Área de la Educación Área de la Psicología Pericial Área del Deporte y Alto Rendimiento Área de la Administración y Seguridad Área de la Salud Mental Estimados lectores. Han hecho un plan para hacer más actividad física y estár listos para salir y comenzar. Bueno, pero antes de hacerlo, asegúrese
Personas mayores, entrenamiento de fuerza y autonomía
Rodrigo Beltrán Director de Carrera de Kinesiología Universidad de Las Américas Sede Viña del Mar Uno de los hábitos que se debiese mantener durante toda la vida, especialmente al llegar a la adultez mayor, es el entrenamiento de la fuerza, clave para vivir con autonomía. No se trata solo de levantar pesas, sino de generar
Culpable soy yo
Nelson Retamales Tirado Si hay una actividad que es manejable, absolutamente, y en beneficio propio, pero, orientada a los suyos, es la política contingente y le pongo apellido, para separarla de la verdadera política, de la política a secas, aquella que los entendidos la consideran el arte de gobernar. La política es, por tanto, el
Cuando el dolor se disfraza de envidia.
Hay emociones que aprendimos a esconder porque nos enseñaron que no estaba bien sentirlas. La envidia es una de ellas. A veces aparece en silencio, cuando vemos a alguien conseguir aquello que nosotros también deseábamos: un trabajo, una casa, reconocimiento, una oportunidad, una relación o simplemente la tranquilidad que sentimos que nos falta. Sonreímos. Felicitamos.