«Higiene, prevención y Salud Mental»

Por: Marco Antonio Ramírez Mobarec 

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Área de la Salud Mental 

Área de la Prevención y adicciones 

Estimados lectores.
Según estudios bien acabados y bastante actualizados, se tiene conocimiento de que el ,27% de las enfermedades son provocadas por la mala higiene al interior de los hogares y casas, y ésto además según con un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La higiene en el hogar, casa , hostales, hoteles y residencias de arriendo de habitaciones, es un hábito fundamental para evitar enfermedades, alergias o provocar afecciones mayores tales como la tifoidea, hepatitis, bronquitis, neumonía,gripe y las temidas enfermedades llamadas ITS.

Además el riesgo es más alto, si no se mantiene una higiene adecuada, para las personas que padecen asma o enfermedades relacionadas.

En muchas ocasiones no se es consciente de ello,  pero los gérmenes pueden desarrollarse en multitud de escenarios, y los más propicios son el agua, las superficies y el aire, siendo todos ellos elementos susceptibles de ser fácilmente contaminados.

Por ello es fundamental elaborar una lista de los principales agentes infecciosos, seguida de una serie de consejos útiles con el fin de reducir todas aquellos elementos (bacterias, virus, hongos, parásitos, ITS) que provocan enfermedades en las casas y hogares, dejando de lado el actuar inescrupuloso y la falta de educación y cultura, siendo que los inodoros desempeñan un papel fundamental en la higiene del hogar y contribuyen a la salud.

Eliminar los desechos de forma responsable, limpia, eficaz e higiénica, reduce la exposición a los desechos humanos y las enfermedades que estos pueden transmitir, como las enfermedades «prevenibles», como por ejemplo la diarrea, ya que puede causar malestar y problemas de salud que pueden derivar en complicaciones a largo plazo, y además las temidas ITS.

Usar el inodoro de manera responsable, es un paso importante para mejorar los niveles de saneamiento y la calidad de la salud en toda una comunidad.

Mantener el inodoro higiénico es tan importante como usarlo, e incorporar una rutina de limpieza bien establecida a las tareas diarias del uso del baño puede ayudar a eliminar los gérmenes y la suciedad que se acumulan en el inodoro y sus alrededores. 

Los gérmenes en los baños pueden ser una preocupación para todos, y se debe tener cuidado con los diversos virus, bacterias y parásitos que pueden sobrevivir en las superficies del baño, incluyendo las ITS.

Quizás se pregunten si las ITS se transmiten a través de los asientos del inodoro, bueno existen algunas que debes conocer para tomar las precauciones necesarias y evitar contraerlas.

Usar baños en donde conviven muchas personas,  es una experiencia que muchos han vivido alguna vez.

Hay que tener consciencia de la gran cantidad de gérmenes que se encuentran en ellos, pero también se sabe que en estos espacios se pueden transmitir ciertas enfermedades de carácter ITS.

Varios microorganismos patógenos pueden sobrevivir durante un tiempo en la superficie del asiento del WC.

Para que se produzca una infección, los gérmenes se  transfieren desde el asiento del inodoro al tracto uretral o genital, o a través de un corte o herida en las nalgas o los muslos, siendo este escenario muy posible, y extremadamente muy probable. 

Además es de considerar que en el tema de higiene y salud, Chile en éstos momentos está pasando por una alarmante alza de contagios por «Sifilis», a lo cual el Minsal ha llamado a tomar todas las acciones «preventivas» para evitar mayores contagios dentro de la población ante ésta situación bastante crítica.

Como siempre, es fundamental mantener una rutina de higiene al usar los baños, aparte de lavarse las manos y evitar tocar cualquier superficie disminuirá las probabilidades de contraer enfermedades infecciosas, además de que la higiene es también un factor muy fundamental en el área de la salud mental.

Hasta la próxima semana