{"id":7016,"date":"2025-08-12T19:13:43","date_gmt":"2025-08-12T23:13:43","guid":{"rendered":"https:\/\/diarioellabrador.cl\/?p=7016"},"modified":"2025-08-12T21:24:35","modified_gmt":"2025-08-13T01:24:35","slug":"la-importancia-de-la-actividad-fisica-y-la-seguridad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioellabrador.cl\/index.php\/2025\/08\/12\/la-importancia-de-la-actividad-fisica-y-la-seguridad\/","title":{"rendered":"\u00abLA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD F\u00cdSICA Y LA SEGURIDAD\u00bb"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/diarioellabrador.cl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-07-23-002718-150x150.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6023\" srcset=\"https:\/\/diarioellabrador.cl\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/2025-07-23-002718-150x150.png 150w, 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<em>\u00c1rea de la Coordinaci\u00f3n general y responsable en eventos masivos<\/em>, <em>\u00c1rea Proyectos y Desarrollo Social<\/em>.<br><br><br>En las \u00faltimas d\u00e9cadas, los t\u00e9rminos denominados actividades f\u00edsicas , deportivas y recreativas\u00a0 son bastante empleados\u00a0 con mucha frecuencia por los profesionales e investigadores del tema, adem\u00e1s de la sociedad en general.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo no se encuentran en algunos casos, muchas definiciones de \u00e9ste por aparecer generalmente muy asociado al concepto de recreaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Pues bien, se considera que en la actualidad el desarrollo de las actividades recreativas se concibe en dos formas, la que es netamente personal y la que es educativa y que ambas se complementan totalmente.<\/p>\n\n\n\n<p>En este modo y sentido se considera que desde el punto de vista personal,&nbsp;las actividades recreativas son todas las actividades realizadas por cada persona en el tiempo, y esto cuando le proporcione placer y un desarrollo de la personalidad.<br><br>Adem\u00e1s se considera que desde la mirada y desde la perspectiva educativa,las actividades recreativas constituyen el medio principal del debido proceso de educaci\u00f3n del tiempo libre para el desarrollo de todos los conocimientos a adquirir, como el comportamiento y los valores en cuanto con el empleo de manera positiva del tiempo libre.<\/p>\n\n\n\n<p>Para su exitosa implementaci\u00f3n y de manera muy adecuada por parte de los especialistas,&nbsp; profesores de recreaci\u00f3n,&nbsp; y otro personal implicado en el \u00e1rea, dependiendo del tema y del contexto, se considera muy necesario el conocimiento de las caracter\u00edsticas, de la tipolog\u00eda y beneficios de las actividades recreativas, aspectos a los que se les da tratamientos como mencionar que es una actividad regeneradora de las energ\u00edas gastadas en el trabajo o en los estudios, ya que produce distensi\u00f3n y descanso integral.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Adem\u00e1s la actividad f\u00edsica y recreativa, es&nbsp; totalmente compensadora de las limitaciones y exigencias de la vida contempor\u00e1nea al posibilitar la expresi\u00f3n creadora del ser humano a trav\u00e9s de muchas \u00e1reas, como lo son las artes, las ciencias, los deportes y la naturaleza.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Es adem\u00e1s y sin duda alguna, una actividad muy saludable,&nbsp; porque procura el&nbsp; excelente perfeccionamiento y un buen desarrollo del ser humano.<\/p>\n\n\n\n<p><br>La pr\u00e1ctica del deporte y la recreaci\u00f3n, es un sistema de vida, porque tambi\u00e9n se constituye en la manera grata y positiva de utilizar el tiempo libre.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Las actividades que est\u00e1n en pleno contacto con la naturaleza, como lo son las actividades realizadas en tierra, actividades en el medio acu\u00e1tico y actividades en el aire, son actividades muy importantes y que son de bastante beneficio para el cuerpo y tambi\u00e9n para una mejor salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Mis estimados lectores,es muy fundamental el&nbsp; de seguir adelante con todas las actividades deportivas y recreativas, y adem\u00e1s de poder colaborar con la recuperaci\u00f3n de todos los espacios y as\u00ed poder adquirir una mejor calidad de vida, como&nbsp; por ejemplo&nbsp; la de poder bajar&nbsp; los niveles de&nbsp; adicci\u00f3n&nbsp; de sustancias&nbsp; ilegales y&nbsp; del consumo de alcohol en la&nbsp; sociedad, y adem\u00e1s de ir mejorando lo que tanto se necesita en nuestra naci\u00f3n, y que es la tan ansiada seguridad&nbsp; la cual ya es un asunto de seguridad nacional.<\/p>\n\n\n\n<p>Teniendo una buena participaci\u00f3n en las diversas actividades recreativas y deportivas, se puede sin duda alguna lograr una buena salud mental, y adem\u00e1s de mantener y mejorar la calidad de vida de toda una comunidad y ciudadan\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Hasta la pr\u00f3xima semana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por 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